39问医生

暑湿吃什么食物

徐小皓 神经内科 主治医师
佳木斯市中心医院 三级甲等
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暑湿感冒期间,患者需饮食清淡,忌食生冷食物。建议早晚可以服用红豆、绿豆、黄豆、黑豆、粳米熬制的浓粥可以保护胃。主食可以吃面食、面条类有助于消化,减轻胃肠的负担。水果也可以蒸熟吃,具有止泻护胃作用。可以用茯苓粉做茯苓饼吃,达到祛湿止泻功效。用新鲜山药制作山药排骨汤,可以调理脾胃,也有收敛止泻作用。
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2021-01-28 浏览100
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