顺产三个月下面大窟窿可以做盆底肌收腹训练早晚各一次，可以尽早的恢复盆底功能。也可以去产后恢复中心，可以应用仪器来帮助产后恢复。顺产三个月下面大窟窿主要是因为分娩导致阴道肌肉被撑开，所以出现这种情况不要太过于纠结，因为产后盆底肌肉恢复需要42天左右。刚生产完的产妇避免触摸寒凉的东西。
39问医生
顺产三个月下面大窟窿怎么办
刘婷
妇产科
主治医师
娄底市中医院
三级甲等
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2021-01-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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