晚上睡觉腿不自觉抽搐应根据病因,对症治疗。如果是低钙引起的抽搐,多见于老年人,还有孕妇。在晚上睡觉的时候,由于血钙的降低、神经肌肉的兴奋性增加会引起抽搐,这时候往往通过按摩可以缓解。建议平时多吃一些碳酸钙来补充钙,或者多喝牛奶来缓解钙的缺乏。如果是老年人的一些疾病,比如说周期性肢体运动障碍,还有不宁腿综合征。建议到医院的神经内科去就诊,医生会根据患者的症状特点,进行治疗。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。