膝盖骨头损伤吃什么恢复快_39问医生

膝盖骨头伤了的患者，建议多吃些高营养又清淡的食物，促进伤口愈合。常见有乌鸡汤、猪骨汤、牛骨汤、鱼汤、豆腐、豆浆、牛奶、虾、动物内脏以及新鲜的蔬菜、水果等。患者还可以吃些坚果类的食物，比如核桃、黑芝麻、碧根果等食物，不可吃辛辣、油炸、生冷以及其它刺激性的食物。此外患者在平时生活中，要注意做好处清洁卫生工作，避免感染，也要保持足够的休息，减少不必要的活动。