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下肢寒凉怎么解决

崔建军 中西医综合科 副主任医师
内蒙古林业总医院 三级甲等
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下肢寒凉解决方法如下：第一，药物可以选择汤剂或中成药，中成药可以选择当归四逆汤、金匮肾气丸等。第二，尽量吃温热的食物，避免吃冰冷刺激的食物，温热的食物有羊肉、牛肉、虾等。第三，配合艾灸治疗，可以每天用艾灸抽关元穴、神俞穴、神阙穴。第四，多做体育锻炼，每次一定要微微出汗，让冷气在毛孔张开的情况下排出体外。建议每天晚上睡前用温水泡脚，适当按摩脚心缓解症状。
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2021-01-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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