39问医生

小儿病毒性感冒可以吃鸡蛋吗

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
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感冒期间可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、脂肪、氨基酸、钙元素、铁元素等人体生长需要的微量元素,容易被人体消化、吸收、利用。具有健脾益气作用,营养价值较高,适合体质虚弱及老人、小孩食用。感冒时,人体免疫力下降,抗病能力降低,应该适当补充营养物质,鸡蛋是较好的选择。可以食用白水煮蛋、鸡蛋汤、鸡蛋羹等。
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2021-02-16 浏览100
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