腰疼建议不要趴着睡觉。仰卧睡觉会引起腰椎生理曲度的变化，腰部肌肉处于痉挛状态，腰疼症状恢复缓慢。如果是腰酸背痛的急性期，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，或者在痛点处注射曲安奈德、利多卡因，然后配合热敷、理疗、上腰部红外线照射，起到很好的止痛作用。建议平时要纠正不良的工作生活习惯，如减少长时间伏案工作，避免久坐，活动腰部，解除腰部肌肉痉挛，适当锻炼腰部肌肉的功能，加强腰椎的稳定性。
39问医生
腰疼能趴着睡觉吗
高琼
骨科
主治医师
日照市中医医院
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66
2021-01-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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