孕妇半夜饿了能吃东西，但是要少量。因为孕妇孕期能量、营养素需求增加，会引起孕妇食量增加，从而夜间产生饥饿感。但是，进食会扰乱睡眠节奏和影响夜间睡眠，导致失眠等的发生，对身体、情绪等造成一定不良影响。所以，孕妇半夜饿了可以进食一些低脂肪的食物；也可以通过改变饮食方式如改为少食多餐，增加每日用餐次数，同时减少每餐进食量。
39问医生
孕妇半夜饿了能吃东西吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
咨询
66
2021-01-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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