39问医生

孕妇可以喝鱿鱼汤吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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孕妇可以喝鱿鱼汤，鱿鱼含有丰富的DHA、蛋白质，氨基酸、牛磺酸、钙、磷、铁等元素，不仅可以提供营养，还可以促进胎儿大脑的发育，促进胎儿骨骼的发育。另外，还可以预防孕期缺铁性贫血、缓解孕期疲劳，提高孕妇的免疫力，对孕妇和胎儿都有很多益处。同时，不建议对鱿鱼过敏，以及肠胃比较虚弱的孕妇进行食用。

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2021-03-10 浏览100次

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