孕妇能不能吃花甲蛤蜊_39问医生

孕妇能不能吃花甲蛤蜊

崔婷婷妇产科副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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孕妇一般情况下是可以吃花甲蛤蜊的，但是要注意进食的量。

花甲蛤蜊中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当进食可以补充机体所需要的能量，有利于胎儿的生长发育。但是花甲蛤蜊属于寒凉的食物，如果进食过多可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状，严重者还可能会导致宫缩，出现流产的情况，所以要避免过量进食。

孕妇在平时要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，避免暴饮暴食，适当吃新鲜的蔬菜和水果以及营养价值高的食物，有利于胎儿的生长发育。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的活动，定期去医院做产检。

2021-03-10 浏览100次

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