若想要知道自己是否存在子宫脱垂，可以通过自身症状、医生检查等方面来判断，自己也可以向医生详细咨询。
1、自身症状
子宫脱垂是指子宫从正常位置脱垂，可能是盆腔组织过于薄弱引起的，也有可能是其他原因造成的，比如年龄增长、生育次数过多等。如果出现子宫脱垂，可能会引起腰骶部酸痛、下腹部有坠胀感、性欲减退等症状，还可能会伴随尿频、尿急等现象。
2、医生检查
如果出现子宫脱垂，可以及时到正规医院的妇科通过医生查体的方式进行判断，检查时医生会将充满液体的宫颈从宫颈口突出，宫颈口可在阴道口外，也可在宫颈内。如果发现宫颈口有明显的组织增生，而且宫颈口向阴道深部扩张，则说明出现了子宫脱垂。
3、其他方法
也可以及时前往医院，通过盆底肌功能检查、影像学检查等方式进行判断，检查时医生会让患者平躺，双腿抬起，用力收缩盆底肌，检查者会感到盆底肌肉松弛，有助于判断是否存在子宫脱垂。
如果确诊为子宫脱垂，可以通过盆底肌锻炼、子宫支撑托治疗、手术治疗等方式进行改善。如果症状比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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