39问医生

更年期容易发胖什么原因

刘园园妇产科副主任医师

兴安盟人民医院三级甲等

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更年期容易发胖，可能是体内激素水平发生紊乱，出现代谢功能失调导致的。更年期的患者肥胖，通常还与进食高脂肪、高蛋白、高热量的食物有关。进入更年期的患者，应该进食清淡食物，多吃一些有营养、容易消化的食物。另外，还应该保证心情舒畅，多增加体育锻炼，消耗体内多余的热量，减少脂肪堆积。

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2021-03-25 浏览100次

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