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宫寒能吃芒果吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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宫寒患者可适量食用芒果 。芒果富含维生素C和维生素A，具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善宫寒患者的体质。芒果中的纤维素也有助于促进肠道蠕动，缓解宫寒引起的便秘问题。但需要注意的是，芒果属于寒性水果，过量食用可能会加重宫寒症状，因此建议适量食用，并注意与其他寒性食物的搭配。
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2021-03-10 浏览100次
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