鼓腮和吹口哨漏气，一般是可以自愈的。
鼓腮和吹口哨漏气属于正常的生理现象，主要是因为人在说话、唱歌时，口腔内的压力比较大，所以会出现漏气的现象。如果患者出现上述情况，可以通过鼓腮或者吹口哨的方式，能够有效改善漏气的现象，这种情况一般是可以自愈的。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当参加有氧运动，比如瑜伽、慢跑等，能够增强自身抵抗力。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
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