近视做训练可能有一定的效果，但具体效果因人而异。
近视矫正训练是一种通过锻炼眼部肌肉来改善视力的方法，但其效果因人而异。近视是指平行光线进入眼内后聚焦于视网膜之前，导致远处物体无法清晰成像。随着眼球前后径的增长，近视度数可能会增加。由于近视是眼球结构改变所致，而非单纯的眼部肌肉问题，因此单纯的训练并不能有效改变眼球的形态和长度，所以对近视没有明显的矫正作用。
建议定期进行眼科检查，以监测近视的发展情况。日常生活中应保持良好的阅读习惯，如避免长时间近距离看书、适当休息眼睛等，有助于减缓近视进展。例如，可以每45分钟看一次远处景物，每次持续约20秒，以缓解眼部疲劳。
近视矫正训练是一种通过锻炼眼部肌肉来改善视力的方法，但其效果因人而异。近视是指平行光线进入眼内后聚焦于视网膜之前，导致远处物体无法清晰成像。随着眼球前后径的增长，近视度数可能会增加。由于近视是眼球结构改变所致，而非单纯的眼部肌肉问题，因此单纯的训练并不能有效改变眼球的形态和长度，所以对近视没有明显的矫正作用。
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