精神压力大月经迟迟不来，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果精神压力过大，可能会使体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。建议可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行处理。
2、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过针灸、按摩等方式进行处理。
除此之外，还可以通过适当运动、中医理疗等方式进行处理。在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
庄谊
刘泽群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
