菱角血糖高的人能吃吗_39问医生

菱角血糖高的人能吃吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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血糖高的患者是可以适量的食用菱角的。血糖高指人体处于不同状态时，超过此状态正常血糖的范围。人体内正常的空腹血糖值是在4.1-6.7mmol/L之间，如果人体在空腹时超过6.7mmol/L则是血糖高。血糖高可以有如下反应：恶心、呕吐，腹部不适、厌食、体重减轻、虚弱乏力等。菱角含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和微量元素，可提高患者抵抗力。建议患者定期检测血糖，平时一定要注意做好合理膳食，严格控制饮食的摄入量。

2021-03-10 浏览100次

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