男性时间短,一般可以在医生的指导下选择六味地黄丸或者金锁固精丸等中药进行调理。也可以考虑在饮食方面进行调理。在平时生活中,要注意多吃补肾的食物,如牛羊肉、黑芝麻、各种坚果以及海贝类的食物。同时还要注意坚持锻炼身体,养成良好的作息习惯,避免熬夜以及疲劳,注意保持规律的作息时间。