39问医生

女人内分泌失调脸上长斑怎么调理煲什么汤

贾锐妇科主治医师

鹤壁市人民医院

咨询

内调可通过煲鲜奶炖鸡、准山鸡爪黑澡汤、红薯芝麻汤、红枣黑木耳汤、花胶汤等汤类，也可多吃蔬菜水果，喝一些可以补充维C的中药。保持愉快、乐观情绪，重视身心放松、减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪。外调可通过使用专业的祛斑产品，适当运动调理内分泌维护健康，按时作息，劳逸结合，保证充足睡眠。

66

2021-02-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品