女生感冒头痛吃什么食物好_39问医生

女生感冒头痛吃什么食物好

王炳乾精神心理科主治医师

十堰市中医医院三级甲等

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女生感冒头痛可以吃鱼汤等食物。饮食上注意选择清淡饮食，多吃含维生素C和维生素B的食物，如新鲜蔬菜和水果，多吃含钙量高的食物，如牛奶、乳制品、豆制品等。多吃有营养易消化的食物，如鱼汤、鸽子汤、西红柿鸡蛋汤等。避免吃引起头痛的食物，如咖啡、巧克力、葡萄酒、浓茶等。建议患者尽量避免辛辣油腻的食物，如辣味烤串、辣椒、熏烤等。

2021-02-20 浏览100次

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