女性贫血吃什么食物好得快_39问医生

女性贫血吃什么食物好得快

孙明丽血液肿瘤科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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女性贫血一般可以吃菠菜。因为菠菜是日常生活中常见的蔬菜，富含铁胡萝卜素，具有很好的补血作用。因此女性患贫血时，可以选择多吃菠菜，这样可以起到补血的作用。其次可以吃红枣，红枣中含有较多的环磷酸腺苷，能帮助人体调节各种代谢，从而促进新细胞的快速生成，使体内的死细胞能迅速清除。

2021-02-21 浏览100次

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女性贫血吃什么食物好得快