39问医生

女性缺铁性贫血吃什么食物最补

孙明丽 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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缺铁性贫血的主要原因就是食物中铁的摄入不足,饮食上要多吃一些含铁的食物,比如动物内脏、猪肉、牛肉等。同时还要多吃一些富含维生素c的食物,比如西红柿、南瓜等,维生素c能够促进铁剂的吸收,能够更快的纠正贫血。如果患者的贫血比较严重,可能需要输血,也可以口服药物,如乳酸亚铁。
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2021-03-30 浏览100
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