39问医生

容易受风体质怎样调理

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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容易受风体质一般是指容易受到风邪侵袭,患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

容易受风体质的患者,可能是长期处于潮湿、阴暗的环境中导致的,平时要注意保暖,避免受凉,还要注意多休息,避免过度劳累,长期熬夜。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、西红柿等,可以补充身体所需要的营养物质。同时,患者也要注意多喝水,可以促进新陈代谢,有利于改善症状。

2、物理治疗

患者可以通过按摩、针灸等方式进行改善,能够促进局部血液循环,在一定程度上可以缓解病情。另外,患者也可以通过泡脚的方式,促进体内血液循环,从而改善不适症状。

3、药物治疗

如果患者受风后出现了明显的不适症状,如头痛、关节疼痛等,患者可以在医生的指导下服用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

除此之外,患者也可以通过艾灸、刮痧、拔罐等方式进行调理。在日常生活中,患者还要保持良好的心态,避免情绪过于激动,同时还要注意多休息,避免熬夜。

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2021-04-09 浏览100
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