三个月宝宝两天拉一次大便是否正常，需要根据具体情况而定。如果大便性状、排便次数没有明显的变化，一般是正常的。如果出现大便性状、排便次数明显改变的情况，一般是不正常的。
1、正常
如果平时饮食量比较少，而且进食的奶量也比较少，可能会导致大便量减少，从而出现两天排便一次的情况，如果宝宝没有出现其他不适的症状，一般属于正常的生理现象。建议多喂宝宝喝水，有助于促进新陈代谢，同时也可以适当吃一些含有膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于排便。
2、不正常
如果宝宝出现排便困难、大便干结、排便时哭闹等症状，这种情况一般是不正常的，可能与便秘、消化不良等因素有关，建议家长及时带宝宝到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。如果是便秘引起的，可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。如果是消化不良引起的，可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
此外，在日常生活中，家长还要注意宝宝的腹部保暖，避免出现受凉的情况，以免导致病情加重。
北京协和医院
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