身体在有上火的症状存在时，是不可以吃羊肉的。羊肉是一类温热性的食物，食入后具有很好的温补身体的功效。身体处于上火状态时，食用羊肉会加重上火的严重程度。人们在有上火的症状出现时，需要摄入具有清热降火、滋阴的食物降火调理，如冬瓜、西红柿以及苦瓜等。也可以通过多喝菊花茶、苦丁茶等达到快速降火的目的。对于辛辣、刺激以及干燥类食物，要尽量忌口。平时要注意规律作息，避免熬夜。
39问医生
上火可以吃羊肉吗
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-02-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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