舌头被烫伤了起泡了,一般要尽快含凉的东西。最好是冰敷,避免水泡感染,用凉的东西可以减轻疼痛,也可以用冷水漱口。轻度的不需要特殊处理,烫伤较严重的可以用西瓜膏等药物喷雾剂。另外,用盐水漱口可以服用一些维生素C、维生素B2有治疗作用。如果有炎症,可以服用一些阿莫西林消炎药,情节严重,需要去医院看看。