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什么食物补肾阳虚

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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补肾阳虚建议多吃韭菜、肉类、核桃以及黑木耳。肾阳虚是肾虚的一种表现，可以口服金贵肾气丸来治疗。也可以通过食疗来调理，例如黑芝麻、黑米以及黑豆等，这些食物可以起到补肾养肾的作用。注意平时加强营养，增强机体免疫力。还要积极参加体育劳动，增强体质。平时保证足够的睡眠，尽量避免熬夜。
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2021-02-23 浏览100次
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