肾气不足是属于肾虚的一种表现，并不是肾虚，所以两者首先要区分开来。一般肾气不足是会出现腰膝酸软、浑身乏力等症状的出现，所以还是需要通过平时来进行有效的调理。比如说可以多补充一些优质的蛋白质，也可以通过服用药物来进行调理，或者在平时加强体育锻炼，能够有效地增加身体的抵抗力。也可以多出去晒晒太阳，增加免疫力，平时要多注意休息，不要过度的劳累，最主要的就是不要熬夜。
39问医生
肾气不足是肾虚吗
王建
泌尿外科
副主任医师
锦州市中心医院
三级甲等
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66
2021-02-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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