39问医生

手足心热失眠怎么回事

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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手足心热失眠通常有以下几种原因：1、可能是因为阴虚亏损导致的。2、有可能是因为患者平时压力过大导致的。患者平时一定要保持积极向上的心态，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，这样有助于帮助睡眠。平时也可以多做一些体育锻炼，可以使身体感到轻微的疲乏，也可以服用一些中药物进行调理。

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2021-02-08 浏览100次

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