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四十六岁女人吃什么食物能延迟月经

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
咨询
四十六岁女人可以吃大豆类的食物能延迟月经。由于豆类中含有比较多的雌性激素，可以通过时这类食物来补充激素从而达到改善内分泌以及推迟绝经期的效果。在饮食方面也要注意主食的摄入，可以适当吃一些含有碳水化合物的食物来推迟绝经期的效果。可以通过锻炼使机体保持活力。
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2021-02-09 浏览100次
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