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苔菜孕妇能吃吗

鲁超 妇产科 主治医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
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孕妇能吃苔菜，苔菜中含有丰富的营养元素，比如叶酸、维生素C等，对孕妇和胎儿都很有好处的维生素 。但是孕妇在食用苔菜时一定要注意适量，并且在怀孕期间还可以多食用一些蔬菜、水果，从而保证体内维生素的充足摄入。同时，辛辣、油腻的食物一定要少吃，并且还要禁止抽烟、喝酒，尤其是啤酒等腌制产品。
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2021-03-10 浏览100次
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