39问医生

糖尿病初期主食可以吃什么大概吃几分饱

咨询

糖尿病可以吃主食，米饭、馒头、窝头、面条、饺子等，但一顿不要超过2两。主食不需要刻意地去吃一些燕麦或者粗粮，营养要均衡，主食一顿不超过2两，总量控制就可以了。但是糖尿病患者不要喝饮料，不要喝粥，虽然粥也是主食，但是粥熬得时间长，喝完以后血糖升高得比较快，升糖指数高，所以糖尿病的病人不鼓励喝粥，不能喝饮料。