脖子在医学上称为颈部，头疼颈部疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是外伤、颈椎病等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、睡姿不当
若患者在睡觉的时候采取的姿势不正确，或者是长期保持一个睡姿，可能会压迫到颈部组织，血液流通不畅，可能会出现头疼、颈部疼痛等症状。患者可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者头部受到外力撞击或敲打，可能会使局部组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、消肿止痛酊等药物进行治疗。
3、颈椎病
如果患者长时间伏案工作，可能会使颈椎部位受到一定的损伤，容易出现颈肩部不适等症状，也可能会出现上述症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过中医针灸的方式进行缓解。
除此之外，还可能与脑出血、脑梗死等疾病有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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