在吐完后,一般吃小米粥会比较好 。因为小米是富含碳水化合物、氨基酸等营养物质,很容易被消化道分解吸收,为人体各大系统组织提供充足能量来源。其次,还可以适当饮用蜂蜜水。因为蜂蜜中含有丰富活性酶、果胶等物质。而活性酶可以通过消化酶活性,提升消化道运行效率,避免排空诱发反射性恶心、呕吐的症状出现。
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