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委中疼痛怎么治疗

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委中疼痛可通过局部穴位的按压、针灸、拔罐进行治疗。委中穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于膝后区，腘横纹的中点，在腘窝正中，有腘筋膜。委中疼痛可能是由于剧烈运动导致肌肉拉伤引起，也可能是由于气血不和、瘀滞不通等因素引起。委中疼痛建议到院做一下腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。平时要注意勿久站久坐、防寒保暖、做腰背伸肌功能锻炼等。