胃里烧灼感可以吃小米粥、牛奶、药物等方式来缓解，这种情况多考虑是饮食不当导致的，也可能是慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于长期吃辛辣刺激的食物，对胃黏膜造成刺激，从而出现上述症状，并且还可能会出现腹痛、腹胀等症状。建议患者可以适当吃小米粥、牛奶等食物，有助于缓解胃部不适的症状。患者也可以通过局部热敷的方式，来缓解症状。
2、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期不良饮食习惯等因素有关，患者可能会出现上述症状，并且伴随着食欲减退、反酸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以适当喝一点蜂蜜水来缓解症状。
3、胃溃疡
胃溃疡是指胃黏膜在消化液的作用下，导致患者出现炎性缺损，可能与幽门螺杆菌感染、精神压力过大等因素有关，患者可能会出现上述症状，并且伴随着恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用兰索拉唑肠溶片、硫糖铝咀嚼片等药物进行治疗，也可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，有助于缓解症状。
除此之外，还可能是食管下端括约肌松弛、糜烂性食管炎、食管裂孔疝等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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