雄激素过高一般是适当调节锌元素和氨基酸。因为锌可以调节雄性激素水平,如果体内锌元素过多时,就会引起雄激素过高,所以要注意适当补充锌元素。另外,运动也是可以提高雄激素水平,所以运动过度也会使雄激素水平过高,要保持适当运动量,不要过度。同时也要适当工作,不要有太大压力。