血虚血燥的人想要调理身体应该从食疗方面入手，多吃补血补气平阴的食物。除了食物之外要经常锻炼身体，这对身体虚弱会有好处。血虚血燥的人平时精神状态不好，也容易上火，建议吃一些补血补气的食物。还有一些平阴的食物，比如梨子，有助于下火。平时作息一定要规律，早睡早起，不要熬夜。血虚血燥的人同时也是身体虚弱的人，平时应当注意要多锻炼身体，增强自己的体质。
39问医生
血虚血燥怎么调理
孙明丽
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-02-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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