正骨复位后休息时间,需要看椎间盘突出的严重程度 。一般比较轻微的情况,卧床休息一天即可。如果突出比较严重,或者病程时间比较长,在正骨复位和手法复位之后建议卧床休息,至少一周。在三周之内,不要剧烈活动。腰部椎间盘突出,做了手法复位和正骨复位,即使有明显好转,仍建议在一个月到三个月之间,需要注意休息,减少久坐,弯腰提重物等不良姿势。