39问医生

有肾结石和尿结石平时应该注意些什么

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肾结石和尿结石一般指肾结石和尿道结石，平时应该注意饮食、适当运动、定期复查等。
1、饮食
肾结石和尿道结石患者在饮食上需要注意，不可以吃草酸盐含量高的食物，如菠菜、豆制品等，以免加重病情。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉等。
2、适当运动
肾结石和尿道结石患者平时可以适当进行运动，如散步、慢跑等，有利于促进结石排出体外，但要避免进行剧烈运动。
3、定期复查
肾结石和尿道结石患者要遵医嘱定期到医院复查，如有异常的症状，应及时治疗。
除此之外，还要注意保持愉悦的心情，避免精神压力过大。