孕妇适量食用柠檬酸有益,但需控制摄入量 。
柠檬酸是一种有机酸,具有促进消化、增加食欲、改善口感等作用。在孕期,孕妇可能面临食欲不振、消化不良等问题,适量摄入柠檬酸可以缓解这些症状。然而,柠檬酸摄入过多可能导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。因此,孕妇在食用柠檬酸时应控制摄入量,避免过量。
柠檬酸是一种有机酸,具有促进消化、增加食欲、改善口感等作用。在孕期,孕妇可能面临食欲不振、消化不良等问题,适量摄入柠檬酸可以缓解这些症状。然而,柠檬酸摄入过多可能导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。因此,孕妇在食用柠檬酸时应控制摄入量,避免过量。