孕早期能吃香瓜吗_39问医生

孕早期能吃香瓜吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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孕妇怀孕早期是可以适量吃香瓜的。香瓜是夏季消暑的时令水果，它富含氨基酸、烟酸、维他命、糖类、各种的维生素和矿物质元素。不仅有助于人体的补充营养，补充水分，还具有解渴、除燥的功效，有益于孕妇和胎儿的健康。因此，在孕早期，孕妇由于妊娠反应，呕吐、食欲差、吃得少，可以用香瓜来改善部分食欲，增加维生素及人体所需的氨基酸。但是对脾胃虚弱者，要注意合理食用。

2021-02-08 浏览100次

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