39问医生

怎么排湿寒效果好

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以下方式排湿寒效果比较好：1、可以适当喝一些红枣粥来调节身体体质。2、也可以用姜枣茶调理。3、红豆薏米粥对湿冷体质的患者也很有帮助。4、平时可以适当做一些体育锻炼，提高身体免疫力。5、多注意保暖，尤其是雨天或寒冷的秋冬季节，尽量不要发火，可能导致气滞血瘀。6、可适当进行一些拔罐或针灸等中医调理行为。建议患者注意保暖，尽量吃温热的食物。