做俯卧撑后头疼,可以通过休息、按摩、服用药物等方式缓解 。
1、休息
做俯卧撑后头疼,可能是运动量过大,导致大脑过度疲劳引起的。建议卧床休息,减轻大脑疲劳,可以促进大脑血液循环,缓解头疼症状。
2、按摩
如果出现头疼症状,可以通过局部按摩头部缓解。同时,可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、服用药物
如果头疼剧烈,可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式缓解。如果出现头疼症状加重,建议及时就医治疗。
1、休息
做俯卧撑后头疼,可能是运动量过大,导致大脑过度疲劳引起的。建议卧床休息,减轻大脑疲劳,可以促进大脑血液循环,缓解头疼症状。
2、按摩
如果出现头疼症状,可以通过局部按摩头部缓解。同时,可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、服用药物
如果头疼剧烈,可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式缓解。如果出现头疼症状加重,建议及时就医治疗。