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断奶后怎么保持胸部不变小

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断奶后乳房通常是会变小的，弹性也会变差，不可能象哺乳期那样丰满，这是自然规律，没有什么办法可以保持以前的弹性。但可以通过一些保养和调理会得到改善，比如局部热敷来加快乳房皮肤及乳腺的血液循环，促进乳腺恢复正常活性。也可以通过局部按摩来促进乳腺生长。平时也可以多吃一些具有丰乳作用的食物，比如葛根粉或者豆类食物。