11岁儿童失眠可能是作息不规律、精神紧张、微量元素缺乏等原因引起的，可以通过调整作息、放松心情、服用药物等方式进行治疗。
1、调整作息
11岁儿童正处于身体发育阶段，如果经常熬夜或者是睡眠时间不足，会导致神经功能紊乱，出现失眠的情况。建议儿童调整作息时间，养成早睡早起的习惯，通常可以改善失眠的症状。
2、放松心情
如果儿童在睡前观看电子产品，或者是看书，会导致精神亢奋，从而出现失眠的情况。建议儿童在睡前避免观看电子产品，同时在睡前可以适当泡脚，缓解疲劳，有助于睡眠。
3、服用药物
如果儿童失眠的症状比较严重，通过以上方式无法改善，可以在医生的指导下服用归脾丸、安神补脑液等药物进行治疗，可以起到益气养血、强脑安神的作用，有助于改善失眠的症状。
除此之外，还可以通过饮食调理、针灸、按摩等方式进行治疗，具体的治疗方式还需要咨询医生进行了解。同时，在日常生活中，家长应避免儿童压力过大，可以适当地进行运动，保持愉快的心情。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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