19岁三个月没来月经的情况有很多种。月经不调多为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，若不及时治疗，对女性的伤害会非常大的。在日常生活中要养成良好的生活习惯，平时要少吃辛辣的食物，在经期的时候要注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，能缓解月经不调的现象。平时要调整好自己的心态，保持良好的生活习惯，多吃些含有铁和滋补性的食物，也多食用一些有减压作用的菜肴。
39问医生
19岁三个月没来月经是怎么回事
孙东霞
生殖医学科不孕不育门诊
主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2021-03-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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