19岁有白头发这种情况大多和遗传因素、微量元素缺乏、熬夜，劳累过度、压力大等有关，当精神压力过大时，会使毛发供应的血管引起痉挛，影响到黑色素颗粒的生成。其次营养严重不良时或者不均衡，如人体内缺乏维生素、蛋白质、叶酸等营养物质，也会阻碍黑色素的生长，从而导致了白发生成。日常应该平衡膳食营养，全面均衡、多吃核桃和黑芝麻等、多按摩头皮促进血液循环、保持充足睡眠、不要频繁烫发。
39问医生
19岁有白头发怎么回事
黎舒华
皮肤科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-02-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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