30岁了，近视度数可能还会升高 。近视度数的增长跟个人的用眼习惯有极大关系。如30岁的近视患者，经常从事近距离工作，如长期面对电脑、使用手机过于频繁等，都可以引起近视度数的增长。建议避免长时间、近距离的使用电子产品。可以多做一些户外运动，使眼睛得到充分的休息和放松。饮食上可多吃一些富含维生素a的食物，用眼时应注意环境的亮度。
39问医生
30岁了,近视度数还会升高吗
韩莎莎
眼科
主治医师
东营市人民医院
三级甲等
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66
2021-03-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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