39问医生

3岁宝宝贫血吃什么好而且补的快

孙明丽血液肿瘤科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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3岁宝宝如果贫血的话，日常生活中建议多摄入含铁和蛋白质高的食物，比如可以吃些补铁的红枣、蛋黄、猪肝泥、猪血、鸡血或鸭血等。另外还要吃些高蛋白质的豆类、奶类或者鱼类等。这些食物对于宝宝补血都是大有好处的。一般情况下，3岁宝宝贫血不建议通过药物补血，最好还是通过食疗来补血。

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2021-03-04 浏览100次

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